Colección: Colchones Para Deportistas

¿Qué nos lleva a seguir practicando una vez terminado el entrenamiento, a añadir ese kilito extra en las pesas o a alargar una carrera extenuante? No, no es la cerveza de después. Es dar ese poquito más. El deporte es mejorar, no sólo en el plano físico, sino mental. Nuestras ovejitas, que en materia deportiva ya tienen callo en las pezuñas, han seleccionado colchones específicamente diseñados para ser el bálsamo reparador de una intensa actividad deportiva.

Como es costumbre en el Santuario del Descanso, la elección de los mejores colchones para deportistas está basada únicamente en criterios técnicos como la firmeza, la densidad de las espumas y los núcleos, si contienen materiales que alivien la presión y su capacidad anatómica, o si cuentan con mecanismos eficientes de evacuación del calor.

Sólo los candidatos que superan este exigente test están preparados para alcanzar el objetivo: mejorar la calidad de nuestro descanso. Es el primer paso para optimizar el rendimiento deportivo. Dormir sobre una superficie con buena adaptabilidad y capaz de reducir los puntos de presión favorece un descanso más confortable después de una actividad física intensa y contribuye a crear las condiciones adecuadas para una buena recuperación. No amanecerás siendo Hulk, y mejor, porque combinar el verde es difícil.

Te presentamos a los plusmarquistas mundiales del descanso. Sin marketing, ni influencers cuyo máximo logro deportivo en la vida ha sido cambiar la bombilla del cuarto de baño.

¿Qué debe tener un buen colchón para deportistas?

Firmeza: Dependiendo de la intensidad y el tipo de entrenamiento, tu body serrano puede pedirte desde una firmeza media-alta hasta una firmeza alta. Las actividades con una mayor carga muscular pueden hacer especialmente interesante una superficie con buen soporte, pero no existe una firmeza específica para cada deporte: nuestro peso, morfología, postura al dormir y preferencias personales también tienen mucho que decir.

Este es el orden de los mejores colchones para deportistas de menor a mayor firmeza para que vayas a burpee hecho: Oasis (7/10), Hevéa (7,5/10), Olimpia (7,5/10), Gel Adapt 6.0 (8/10), Memphis (8/10), Venus (8/10), Canadá (8,5/10), Oxford 100 (9/10), Medical (9,5/10) y Dune (10/10).

¿Dudas sobre qué firmeza elegir? En el apartado Firmeza de La Guía te explicamos nuestra escala y cómo encontrar la más adecuada para ti. Nuestras invitadas tienen siglos de experiencia en el tema.

Adaptabilidad y alivio de los puntos de presión: Es el denominador común de los colchones específicos para deportistas, independientemente de la firmeza elegida. La capacidad de aliviar los puntos de presión corporales es un factor decisivo para conseguir un descanso confortable. Está estrechamente ligada a la adaptabilidad, que es la capacidad del colchón para amoldarse al contorno de nuestras esculturales figuras y distribuir el peso de manera uniforme.

Materiales de calidad y capacidad de recuperación: Un buen colchón para deportistas posee ese extra de densidad y resiliencia en sus materiales que lo separa de modelos más convencionales. En los colchones con núcleo de espuma, una densidad adecuada —a partir de unos 28 kg/m³ como referencia— proporciona soporte y estabilidad, mientras que las capas de confort de alta densidad deben repartir correctamente el peso del cuerpo y evitar concentraciones innecesarias de presión.

Transpirabilidad: Sabemos que la actividad física intensa pone a las glándulas sudoríparas en modo fiestorreo, pero si además eres una persona calurosa, es muy posible que el festival se alargue hasta altas horas. Favorecer la disipación del calor y la humedad durante el descanso es fundamental para mantener una temperatura confortable y poder dormir de un tirón. Los colchones para deportistas deben contar no sólo con uno, sino con varios mecanismos para evacuar el calor, como espumas de poro abierto, canales de ventilación o tejidos altamente transpirables.